メロンと健康

こんにちは。
袋井の【整体YUAN 】木村です。

最近は気圧が不安定なせいか
日々蒸し暑く バテ気味になりがちですが
そんな時こそ果物の王様メロンの登場



メロンは柔らかく 喉越しがイイだけではなく
カリウムが豊富で疲労回復や夏バテ予防に最適
また カリウムには高血圧や浮腫みに対する効果も

ビタミンも豊富なうえ 身体を冷やす働きもあり
ミネラルや糖質も豊富なメロンは最高
葉酸も含まれているので妊婦さんにもオススメ

美味しくメロンを食べて
気持ち良く季節を乗り越えたいですね

メロンを食べて夏バテ予防
今ある痛みは【整体YUAN 】でリフレッシュ

それでは
今日も良い一日を。(^^)/