バレンタインと健康

こんにちは。
袋井の【整体YUAN】木村です。

2月14日
今日はバレンタインデーでしたね。



家内と娘が
色々と作ってくれました。(^^)



宗教の違いや普及のしかたの違いにより海外ではカードや花など様々だとか



最近では日本でも多様化してきてますが
やっぱり主流はチョコレート

チョコレートは美味しいだけじゃなく
1 血圧の低下
2 善玉コレステロールの上昇
3 精神的肉体的疲労回復
4 鬱病やアルツハイマーのリスク軽減
5 動脈硬化リスク軽減
と言った効果が認められています。

大切な人にチョコレート
相手を想う気持ちで大切な人の健康増進

バレンタインって素敵ですね。
それでは皆さん 楽しいひと時を。(^^)/